Những mẹo trị nhứt mỏi cổ đơn giản và hiệu quả cho bạn

(Cachhay.net) – Mẹo trị nhức mỏi cổ đơn giản, hiệu quả giúp bạn khắc phục những tình trạng mỏi cổ gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

cach-chua-nhuc-moi-co-don-gian-hieu-qua
Mẹo trị nhứt mỏi cổ đơn giả

Bệnh đau mỏi cổ vai gáy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng luôn gây khó chịu cho người bệnh, làm ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên bạn cũng không nên chủ quan với những triệu chứng này, có thể đây là những dấu hiệu đầu thoái hóa đốt sống cổ có thể gây thoát vị đĩa đệm sẽ làm chèn ép dây thần kinh trong tủy nặng hơn là làm gây tê liệt khớp.

1. Cách giảm đau mỏi cổ bằng chườm nóng.

cach-chua-nhuc-moi-co-don-gian-hieu-qua
Mẹo trị nhứt mỏi cổ đơn giả

Khi nhức mỏi cổ bạn dùng một chiếc khăn ngâm vào nước nóng và vắt khô sau đó chườm lên cổ trong vòng 10 phút. Với cách này sẽ giúp cho máu lưu thông dễ dàng và làm giảm mỏi cổ nhanh chóng.

2. Dùng dầu dừa để chữa nhứt mỏi đau cổ.

cach-chua-nhuc-moi-co-don-gian-hieu-qua
Mẹo trị nhứt mỏi cổ đơn giả

Dầu dừa có rất nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như chăm sóc làn da của bạn. Với việc trị nhức mỏi cổ thì chỉ dùng một ít dầu dừa và đung nóng lên . Sau khi tắm xong bạn dùng dầu dừa vừa đung nóng thoa lên vùng cổ. Với loại dầu dừa này sẽ giúp cho cổ của bạn mau chóng hết nhứt mỏi và đau cổ.

3. Chữa nhức mỏi cổ với dầu mù tạt.

cach-chua-nhuc-moi-co-don-gian-hieu-qua
Mẹo trị nhứt mỏi cổ đơn giả

Dầu mù tạt cũng có tác dụng trị nhức mỏi cổ hiệu quả, khi sử dụng cũng giống như dầu dừa chỉ cần thoa điều dầu mùa tạt vào phần cổ. Để tốt hơn bạn dùng một chiếc khăn bỏ ít đá vào và chườm lên phần cổ bị đau cứng với thời gian là 10 phút. Thực hiện phương pháp này từ 5-6 lần mõi ngày sẽ giúp cho bạn đẩy lùi triệu chứng đau mỏi cũng như cứng cổ.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *